PRANA Zentrum München
 


 Meditation

Meditation und Gebet sind das Herz jeder spirituellen Praxis. Während das Gebet eine Verbindung zur göttlichen Quelle aufbaut, geht es bei der Meditation darum, den Verstand und die Gedanken zur Ruhe zu bringen, um in diesem inneren Raum, der inneren Stille, die göttliche Gegenwart zu erfahren

Regelmäßige Meditationspraxis steigert das Wohlbefinden und baut Stress und Anspannung ab. Die Konzentrationsfähigkeit verbessert sich, der Geist wird klar, innere Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein. Nach und nach kannst du durch regelmäßige Meditationspraxis mehr Lebensfreude, Schaffenskraft und eine bessere Gesundheit erlangen.
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